Med pogovorom z več mamicami sem ugotovila, da ima veliko staršev veliko napačno predstavo o tem, kako otrokom umivati zobe že pri nekaj letih.Nekatere matere mi rečejo: "Vašemu otroku je zdaj zraslo le nekaj zob, kje mu morate umiti zobke?"Nekatere matere pravijo: "Dlesni vašega otroka so zdaj zelo občutljive, zato ni treba hiteti z umivanjem zob. Lahko počakate, da se njihovi zobje stabilno razvijejo, preden mu začnete pomagati pri umivanju zob."Nekatere matere tudi mislijo: "Lahko počakate, da otroku zrastejo zobje, preden mu pomagate pri umivanju zob."Pravzaprav so vsi ti pogledi napačni.
Prvo ščetkanje: Po izraščanju prvega zobka
Zelo pomembno je, da otrokom že od prvega leta rojstva zagotovimo osnovne ukrepe za ustno zdravje.Nekateri strokovnjaki predlagajo čiščenje in masažo dlesni, preden dojenčku izrastejo mlečni zobki, kar bo pripomoglo k vzpostavitvi zdravega ustnega ekosistema in olajšalo izraščanje zob.
Ko otroku izrastejo prvi zobki, lahko starši dojenčku pomagajo pri »umivanju« zobkov.Starši lahko otrokove zobe in dlesni nežno obrišejo s čisto, mehko in vlažno gazo ali pa izberejo zobno ščetko, ki se prilega njihovim prstom, da očistijo otrokove zobe.Ni stroge omejitve, kolikokrat si lahko dojenček vsak dan »umije zobke«, ampak vsaj enkrat zjutraj in enkrat zvečer.Najbolje je, da otroku pomagate očistiti usta vsakič, ko konča z jedjo.To ne zagotavlja samo čistih ust dojenčka, temveč tudi nežno masira otrokove dlesni, zaradi česar so tako dlesni kot zobje bolj zdravi.
Na začetku brisanja otrokovih zob je morda radoveden in nagajiv ter vas lahko namenoma ugrizne v prste, da bi poskusil.Starši v tem času ne bi smeli biti jezni na svoje dojenčke, ampak bi morali biti z njimi potrpežljivi in jim v tej zadevi prinesti več zabave, ne pa grajanja in vsiljevanja.Postopoma se bo otrok navadil na vsakodnevno čiščenje ust in zob.
Prvo spremljajoče umivanje zob: po 2. letu starosti
Ko otrok dopolni 2 leti in mu že izrastejo zgornji in spodnji mlečni zobki, lahko otroku pri umivanju zob pomagate z zobno pasto za otroško zobno ščetko!Ko izbirate zobno ščetko za svojega dojenčka, izberite majhno otroško zobno ščetko z mehkimi ščetinami.Da otroci ne bi zaužili prekomernih količin fluora, je treba otroško zobno pasto, ki vsebuje fluorid, uporabljati šele okoli 3. leta starosti. Čas za umivanje zob je enkrat na dan zjutraj in zvečer, vztrajati pa je treba približno 3 minute. vsakič.Očistite zgornje, spodnje, leve in desne strani, notranjo in zunanjo stran zob.Na začetku lahko starši otrokom pomagajo pri umivanju zob.Ko otrok odraste, lahko sam poskusi z iztiskanjem zobne paste, umivanjem zob in izpiranjem ust.
Čeprav ščetkanje zob od otrok zahteva, da to storijo sami, pa bi morali starši otroke usmerjati k pravilnemu čiščenju zob in jih opozoriti, naj ščetine ne poškodujejo ustne sluznice in dlesni.Eden od glavnih namenov, da otrokom omogočimo, da si sami umivajo zobe v tem obdobju, je gojiti dobre higienske navade, zato je najbolje, da starši nadzirajo svoje otroke, da si umivajo zobe vsaj enkrat na noč in tako zagotovijo, da imajo pravilen način ščetkanja in dovolj časa za ščetkanje ter otrokom ne dopuščajo površnega.
Prvič si umivam zobe: pri 3 ali 4 letih
Nekateri starši se lahko vprašajo: "Dr. Zhu, kdaj bomo otrokom dovolili, da si sami umivajo zobe?"Pravzaprav se mora čas samostojnega umivanja zob razlikovati glede na posamezno situacijo otroka.Na splošno so otroci v starosti 3 ali 4 let v fazi razvoja svojih ročnih in koordinacijskih sposobnosti, kar lahko zlahka vodi do močnega zanimanja in želje, da bi si poskusili umiti zobe.Na tej točki lahko otroci dobijo neodvisen prostor, da nalogo opravijo sami.
Toda starši ne morejo biti popolnoma brezskrbni trgovci.Eden od razlogov je ta, da so otroci bolj dejavni v svoji pozornosti, kar jim olajša tridnevno lovljenje rib in dva dni umivanje zob med sončenjem v mreži.Drugi razlog je v tem, da so otrokove sposobnosti omejene in čeprav si zobe vsakič skrbno umijejo, si jih morda ne znajo temeljito očistiti.Torej morajo starši občasno še vedno nadzorovati svoje otroke, najbolje pa je, da jim vsake tri do pet dni pomagajo pri umivanju zob in temeljitem čiščenju zob.
Čas objave: 15. maj 2023